根本から治す！再発防止トレーニングのすすめ
左右のバランスを調整し恒常的にストレスのかかる部位を強化！
当社独自の”再発防止トレーニング”を含めた、カウンセリング・トレーニングプランをリリースいたしました。
日々の暮らしの中で、いつのまにか悪くなってしまっている姿勢…
不調の根源となっている筋力不足を解消し、バランスアップにつなげます。また女性の良い姿勢は、年齢を5歳若くも見せますが、逆に姿勢が悪いと5歳も老けて見えてしまうものです。
これについては、弊社の運営するスタジオでもよく利用者様ご相談をいただいていました。
よくあるお悩み
- 首や肩こりが凝っていてつらい…
- 慢性的な肩こりや腰痛がある…
- 年齢より老けて見られてしまう…
- ぽっこりお腹がいつも目立つ…
このような悩みに関しては、あなたも思い当たる節があるのではないでしょうか？
姿勢が悪くなってしまう理由は？
では、なぜ悪い姿勢になってしまうのかというと、例えば姿勢が悪い方の共通点として…
- 長い時間、同じ姿勢で作業をする
- カバンを片側にばかり持つ
- スマフォを見ている時間が長い
- 脚を組んで座る癖がある
このような特徴がある事がわかっています。
91％の女性が回答。猫背の女性は老けて見える！
エステを全国展開している企業の調査によると、猫背の女性は実年齢より老けて見えている！と91％の女性が回答しました。
また、猫背の人ほど、実年齢と“見た目年齢”の差が4～6歳あることが調査からも明らかになっています。
姿勢を治しさえすれば、+5歳の見た目年齢も下げる事が出来る可能性を示すものになっています。
姿勢診断、あなたはどのタイプ？
大きく分けると、姿勢には下記の4つのタイプがあります。
ご自身の現状の姿勢を把握し、適所から姿勢改善を始めていくことが大切になります。
姿勢の分析ポイントは30箇所にも及びます
あなた本来の正しい姿勢を取り戻す
105整体 院長は整体施術歴20年以上、スポーツトレーナー歴が30年を超えます。
体の状態を両方の観点から解析。お客様に最適なトレーニングプランを提案いたします。
再発防止トレーニングはすぐに可能です！
- 整体を受診してからなので余計なカウンセリングはありません
- 105整体から徒歩5分の場所にパーソナルトレーニング施設があります
- 経験豊富なトレーナーが院長からのフィードバックを元に丁寧に指導いたします
完全個室のパーソナルトレーニング指導
トレーニングが初めての方でも安心なパーソナルトレーニングを提供しております。
院長のフィードバックを元に、パーソナルトレーナーが最適なトレーニングメニューを組み立てていきます。
不調の改善だけではなくあなたの理想とする姿勢、または生活スタイルにその内容も合わせていきますので、ご希望があれば遠慮なくおっしゃってください。
料金について
再発防止トレーニング
1回 4,250円（パーソナルトレーニング30分間）
※12回の回数券はさらに割引価格になります
お申し込みのながれ
- まずは下の”ラインで連絡する”から105整体を受診する日時を決めてください
- 強い痛みがなくトレーニングができる状態であればご予約方法をお伝えいたします
※インターネット予約ができます - ご予約日時にボディコントロール水天宮店までご来店ください
※女性優先スタジオですが105整体のお客様は男性でも利用が可能です - フィードバックを受けたトレーナーがお待ちしております
※ご質問がある場合はトークにてご質問ください。