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筋力トレーニング+有酸素で 運動後の脂肪燃焼UP！
著名人によって一世を風靡した加圧トレーニングは今も進化を続けています
自分のトレーニングに全集中できる時間を確保するために個室形式を採用しました
コースによって有酸素運動を組み合わせるダイエットコースがございます
予約はスマホで完結。キャンセル・時間変更もかんたんに出来ますのでご自分の都合に合わせてご予約が可能です。
ウェイトトレーニングに加圧をプラスして運動効率を上げましょう！ ※加圧をしないコースもご用意しています 短時間で効果の高い最高のタイムパフォーマンストレーニングです！
完全予約制で他のお客様と一緒にトレーニングすることはありません。トレーナーとのトレーニング時間を楽しんでください。
レギュラーコースは最も利用の多い45分間のトレーニングメニュー…
少し時間短めのライトコース。しかしメリットはたくさん…
トレーニングと有酸素運動が組み合わさった60分のダイエットプラスコース…
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初めての方を対象に、施設やトレーニング内容を実際にご体験いただけるプログラムです。専門のトレーナーが丁寧にカウンセリングを行い、あなたの目的や体力に合わせたメニューをご提案します。 ■ 持ち物 ・動きやすい服装・タオル・飲み物 ・室内用シューズ（お持ちの方） ■ 料金 体験トレーニング：￥3,700円 ←今だけ￥0！ ご利用説明などを含めて60分程度のお時間を頂戴いたします。
