ライトコース

少し時間短めのライトコース。しかしメリットはたくさんあり、1回の価格を抑えることで運動頻度を増やせます。「ここを集中的にトレーニングしたい！」という方にお勧めです。また運動にに自信のない人はこのコースから始めるといいでしょう。