久しぶりの投稿になってしまいました。。
皆様お久しぶりです
我らスタジオに新しいアイテムが登場いたしました！
そう！サンドバッグ！
TRXアンカーポイントを設置した時にすでに構想済み
加圧トレーニングに特化したプログラムを作る上で
私的にTRXと同じくらい外せなかったアイテムです！
取り入れた理由はもう一つ！
今までに経験のない楽しいトレーニングができます！
サンドバック打ったことありますか？？
非常に少ないのではないでしょうか？？
加圧ベルトを締めて音楽に合わせて初めての体験を味わって下さい
きっと病みつきになりますよ(笑)
下の写真はトレーナーの西村くん
サンドバックを使ったエクササイズをした結果
面白すぎて３０分打ち続けてました(笑)
そしてそれによる加圧トレーニングの効果は絶大！
時間とタイミングを見計らって圧力の調整をしていきます
先にも書きましたとおりトレーニング構築がまだまだの加圧トレーニング。。
加圧スタジオではしっかりデータを取って皆様に最良のトレーニングを提供していきます
for ameblo
